かわすいのウナギは、脂がのってて、とても美味しいと評判なのですが

カロリーが高そうなので、ダイエット中は、あまり食べない人が多いみたいですね


でも、ウナギの脂は善玉のコレステロールが豊富に含まれているので

かなり良質の脂なので身体にはいいですよ


それにうな丼一杯のカロリーは約700カロリー

カツ丼一杯分のカロリーはなんと922カロリー


こうしてみると土用の丑に

夏ばてしないように食べるうな丼なんて、かわいいもんですｗ



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